Le Gérontopôle de Bretagne, Kozh Ensemble, vous invite à deux ateliers gratuits pour devenir acteur et actrice de votre avancée en âge :
« Vivre mieux son quotidien : Clarifier son projet de Vie »
Echanges sur les pratiques qui permettent de vivre mieux plus longtemps : Santé, Liens sociaux, Activités Ressourçantes, L’Habitat, La Mobilité…
- Vendredi 15 novembre & vendredi 22 novembre,
- de 9h à 12h. ADMR, 7 bis boulevard Jean Moulin à CARHAIX PLOUGUER
- Vendredi 29 novembre et vendredi 6 décembre
- de 14h à 17h à la médiathèque, place de l’enfer à DOUARNENEZ
- Objectif : Clarifier son projet de vie retraite
- Contenus : Partage d’expériences. Etat des lieux : habitat, mobilité, santé, liens sociaux, situation d’aidant.e, activités ressourçantes, etc. Elaboration de solutions pour sa situation. Renforcer la confiance en soi. Avancer sur son projet de vie personnel.
- Modalités Pédagogiques : Animation de 2 ateliers participatifs de 3h00. Confidentialité, Ecoute, Participation active, Bienveillance et Confiance.
- Maîtres mots : Explorer – Se faire confiance – S’amuser – Se projeter – Dessiner – Phosphorer.
- Dates : Vendredi 15 novembre et vendredi 22 novembre, de 9h à 12h (soit 2 matinées)
- Lieu: ADMR, 7 bis boulevard Jean Moulin à CARHAIX PLOUGUER
- Animatrice : Marina Bouchet, psycho sociologue et ingénieure formation.
Ces ateliers sont gratuits mais l’inscription est obligatoire car les places sont limitées à 12 personnes.
Marina Bouchet. 06 08 24 48 86 – Consultante pour Kozh Ensemble , le gérontopole de Bretagne